トラウマを意識した催眠療法は、トラウマが心身に与える影響を認識する専門的なアプローチである。
その内容はこうだ：
- 安全と信頼の構築：安全で信頼できる治療環境を確立することが重要です。セラピストはラポール（信頼関係）を築くことを優先し、プロセスを通してクライエントが安心感を得られるようにします。
- アセスメントと協力セラピストは、クライアントのトラウマ歴、誘因、症状を理解するために徹底的なアセスメントを行う。クライエントとの共同作業が鍵となり、クライエントが癒しの旅に積極的に参加できるようにする。
- 心理教育：トラウマとその影響についてクライエントを教育することは、クライエントの経験を正常化し、羞恥心や自責の念を軽減するのに役立つ。セラピストは、ヒプノセラピーがトラウマの記憶を再構成し、症状を緩和するのに役立つことを説明する。
- グラウンディングと安定化：トラウマ記憶を掘り下げる前に、セラピストはクライアントにグラウンディングと安定化のテクニックを教える。これらのツールは、感情を調整し、難しい話題について話し合うときの安全感を生み出すのに役立つ。
- トラウマに配慮した催眠：催眠は、クライアントの自律性とコントロール能力を高めることに重点を置き、慎重かつ敬意を持って用いられる。セラピストは、潜在意識の癒しのリソースにアクセスするために、リラクゼーションの練習、視覚化、誘導イメージを通してクライアントを導くことがあります。
- 滴定とソマティック・アウェアネス：セラピストは、無理な体験を避け、扱いやすいと感じるペースでトラウマの処理を通してクライアントを導きます。ソマティック・アウェアネスのテクニックは、クライエントが身体感覚とつながり、蓄積されたトラウマのエネルギーを解放するのを助ける。
- トラウマ記憶の再処理：催眠を通して、セラピストはクライアントのトラウマ記憶の再処理を援助し、脱感作と認知的リフレーミングを促進する。その目的は、トラウマの物語の断片的な側面を、首尾一貫した力を与える物語に統合することである。
- 統合とアフターケア：セラピストはクライアントの治療的洞察を日常生活に統合し、肯定的な変化と対処戦略を強化することをサポートする。必要に応じて、フォローアップ・セッションやその他のサポート・リソースの紹介を行います。
- 文化的感受性と多様性トラウマを理解するヒプノセラピストは、トラウマの癒しにおける文化的感受性と多様性の重要性を認識しています。クライアントの文化的背景を尊重し、それに応じて介入方法を調整し、包括性と妥当性を確保します。
- セルフケアとエンパワーメント：クライエントがセルフケアを優先し、自分のニーズを主張できるようにすることが重要である。セラピストは、長期的な癒しをサポートするために、継続的な自己省察、セルフ・コンパッション、回復力を高める活動を奨励する。
全体として、トラウマを意識した催眠療法は、トラウマの回復を促進し、全人的な幸福を促進する上で、安全性、エンパワーメント、協調性を重視する。
トラウマを意識したヒプノセラピーは、私たちのNeuraSonic プログラムと非常に相性がよい。